最新刊
血糖値、血圧が下がった!(速)やせた!タマネギ活用大全
(2022/04/26)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 台所の定番野菜・タマネギは、 血液をサラサラにする効果などから、 健康に役立つ野菜としても知られています。 本書には、タマネギの健康成分を 効率よくとり入れるための 調理のコツに加え、 健康効果を高めて作り置きができる 以下の4つの基本レシピを紹介します。 1「タマネギスープ」 〜タマネギがたっぷり食べられる〜 2「タマネギの皮の煮汁」 〜ケルセチンが豊富な皮を活用できる〜 3「発酵タマネギ」 〜発酵の力で腸内環境を整え免疫力を高める〜 4「酢タマネギ」 〜高い血圧・血糖値を酢とのWパワーで改善〜 さらに、この基本レシピを 飽きずに食べ続けるための 簡単アレンジレシピを多数収録! おいしく食べているうちに、 いつの間にか家族みんなが健康になっている。 そんなタマネギの活用法が満載なので、 今日から早速! 実践したくなることうけあいです。
この著者の作品20
20
マキノ出版の作品12
12
注目の新刊予報4
4
魔石グルメ 魔物の力を食べたオレは最強!
(結城 涼/菅原 健二/成瀬 ちさと / KADOKAWA)魔石グルメ 10 魔物の力を食べたオレは最強!(2024年09月09日)
次巻の発売日:2025年3月9日 ~ 2025年5月9日
魔王討伐したあと、目立ちたくないのでギルドマスターになった
(朱月十話/ROHGUN/鳴瀬 ひろふみ / KADOKAWA)魔王討伐したあと、目立ちたくないのでギルドマスターになった9(2024年08月27日)
次巻の発売日:2025年3月27日 ~ 2025年4月27日
ロメリア戦記~伯爵令嬢、魔王を倒した後も人類やばそうだから軍隊組織する~シリーズ
(有山リョウ/上戸亮/コダマ / マッグガーデン)ロメリア戦記〜伯爵令嬢、魔王を倒した後も人類やばそうだから軍隊組織する〜/ 4(2024年09月10日)
次巻の発売日:2025年12月10日ごろ
ある継母のメルヘン
(ORKA/Spice&Kitty / KADOKAWA)ある継母のメルヘン 7(2024年09月05日)
次巻の発売日:2025年3月5日 ~ 2025年6月5日
人気の作品8
8