※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2020年初頭より世界を襲った新型コロナウイルス肺炎。 現在、国内の感染者は減少傾向にありますが、 いつまた、ウイルスの猛威が襲ってくるか 予断を許さない状況です。 また、秋から冬にかけては毎年、 インフルエンザウイルスも流行。 二つのウイルス感染症の同時流行による 医療崩壊も危惧されています。 感染の予防や、万が一ウイルスに感染しても 重症化させないためには、自身の免疫力を 高めておくことが非常に重要なのです。 本書は、名医がお勧めする、 免疫力を高める食材や、その食べ方など、 日常生活に取り入れられる免疫アップ法をまとめた一冊。 体内へのウイルスの侵入を防ぎ、鼻呼吸がしやすくなる 「あいうべ体操」のポスター付き。 免疫を上げるおいしいレシピも収載しています。 本書を読んで、ウイルスに打ち勝ちましょう！

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