※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 目の病気は セルフケアでよくなる！ 目は、多くの情報を取り込む たいせつな器官です。 残念ながら、年を取るとともに、 不調が現れやすくなるのは事実です。 しかし、一度、目の病気になったら治らない、 というのは事実ではありません。 白内障や黄斑変性、緑内障でさえも、 早期に発見し、適切なケアを行えば、 悪化を防ぐことができたり、 日常生活に支障のないレベルまで 改善したりすることができるのです。 本書には、実際に効果のあった、 あらゆる目のケア方法が満載。 しかも、「ウォーキング」「ジャンプ」 「爪もみ」「足裏もみ」「ツボ」など、 何も準備する必要がなく、 目を傷つける心配もない方法ばかりです。 医師が推奨し、確実な効果を上げている 食事法も必見です。 手術を検討しているかたも、 ぜひ一度、ご覧ください。

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