※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 周囲がグルグル回る。 フワフワと足が地に着かないような 不安定さを感じる。 体がグラグラ揺れたり 足元がフラつく。 数分で治まる場合が多いものの、 耳鳴りや耳閉感、頭痛、 吐き気などを伴うこともあり、 不安感から外出が困難になるなど 日常生活に大きな支障を来たすのが、 めまいやフラつきの悩みです。 一口にめまいといっても、 大きく2種類に分けることができます。 〇グルグル回る回転性めまい →平衡感覚をつかさどる耳（内耳）や 耳からつながる神経の不調 〇フワフワ・グラグラする非回転性めまい →バランスを制御している脳や 自律神経などの不調 それぞれの不調の原因に働きかけるケアを行うことで、 症状を軽快し、めまいの発生頻度を 下げることが可能になります。 あなたのQOL（生活の質）を上げるための 特効療法を、本書でご紹介します。

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