最新刊
腸をリセットする最強レシピ
(2021/03/02)世界が注目！ 腸の専門医が太鼓判の低FODMAP（フォドマップ）食事法を大公開！ 食べる食材を変えるだけで、何をしても効果がなかった下痢、便秘、ガス腹が劇的改善！ 腸を不健康にさせる原因は、4つの糖質「FODMAP」！ これらの糖質を避けるだけで、うつ、認知症、肥満、高血圧、冷え性、疲労、がん、アレルギー、むずむず脚症候群も改善！ 実は、タマネギ、ニンニク、リンゴなどはおなかにとってNG食材かもしれません！ 「下痢の回数が激減！」「長年の便秘がスッキリ！」と喜びの声多数！ 実践しやすい献立形式のレシピも掲載
この著者の作品9
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マキノ出版の作品12
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注目の新刊予報4
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アンデッドアンラック
(戸塚慶文 / 集英社)アンデッドアンラック 26(2025年04月04日)
次巻の発売日:6月4日 ~ 7月4日
葬送のフリーレン
(山田鐘人/アベツカサ / 小学館)葬送のフリーレン(14)(2025年03月18日)
次巻の発売日:7月18日 ~ 2026年2月18日
ドラゴンクエスト ダイの大冒険 勇者アバンと獄炎の魔王
(三条陸/芝田優作 / 集英社)ドラゴンクエスト ダイの大冒険 勇者アバンと獄炎の魔王 12(2025年04月04日)
次巻の発売日:8月4日 ~ 11月4日
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