※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ピリピリ痛、しびれ、マヒから解放される特効セルフケアを公開！ 　お尻から太ももの裏側、 つま先にかけて現れる鋭い痛みーー。 座骨神経痛にお悩みのかたは多いでしょう。 病院に行っても、痛み止めの処方や、 注射をされたりするだけのことが多いようです。 決定打に欠ける対処法で、毎日が憂うつかもしれません。 しかし、座骨神経痛の痛みや不快感は セルフケアで大幅に改善できます。 本書は、痛みやしびれが出ているときにでも行える ひざたたみ体操をはじめ、自宅で簡単に、お金をかけずに できる方法が満載。 痛みがない人生を、もう一度味わってみませんか。 ※また電子版には付録等は付属しません。

楽天ブックス