親から受けたトラウマ（心の傷）から 心と体を解放する音楽が 本書のボディ・コネクト・サウンドです。 親から受けたトラウマは 呪いのように心や体を縛り、 「生きづらさ」の元になっています。 本書の「音楽CD」を聴くと トラウマのエネルギーが体から放出され 心と体に「安心感」が生まれます。 音楽CDを聴いて 「前向きになれた」「楽になった」 と喜びの声多数！ ＊親に対して一歩下がって客観的に見られるようになり、 怒りの感情が和らいだ。 自分の幸せを前向きに考えられるようになった。 （40代・会社員） ＊音を流した瞬間に、 肩の力がスッと抜けた感じがして、 親を責めるような気持ちが湧かなくなった。 （50代・会社員） ＊気持ちが楽になり、 ありのままの自分を受け入れられるようになった。 周りの顔色をうかがうことが少なくなった。 （40代・看護師） ＊対人関係で悩んでいたが、 その不安が和らいだ。 焦りやイライラが落ち着いた。 （50代・パート） ※本電子書籍には音声CDは付属しておりませんが、同内容の音声ファイルが無料でダウンロードいただけます。

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