※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★高血圧、糖尿病、心筋梗塞etc…病気撃退には、ネバネバ食材！ 　納豆、オクラ、メカブ、コンブなど、 ネバネバ食材には優れた健康効果があります。 まず、今大人気の納豆のネバネバに含まれるナットウキナーゼには 血栓を溶かす作用があります。 オクラのネバネバ成分は、水溶性食物繊維です。 便秘や血液の流れを改善し、血圧を下げる効果もあります。 コンブのヌルヌル成分であるフコダインもまた、 血栓を作りにくくして、血液をサラサラにします。 以上のような整腸作用や血液サラサラ効果により、 高血圧や糖尿病、心筋梗塞といった病気の改善が期待できるのです。 本書は、薬効がすごい 「オクラ水」「酢コンブ」「おから納豆」を紹介する一冊。 さらに、ネバネバ食材の美味レシピや タレント関根勤さんのオリーブオイル納豆、 女優・川上麻衣子さんのオクラ水体験談など 内容盛りだくさんでお届けします！

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