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病気にならない食べ方

病気にならない食べ方

(1)
高田明和
KADOKAWA
2013/02/13
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病気にならない食べ方

(2013/02/13)

「イソフラボンを摂りすぎると乳ガンになる可能性がある」、「コレステロールは血栓症、うつ、認知症、脳梗塞を予防する」ーーこれらの意外な事実は、最新の医学の研究で明らかになったこと。世間には「これを摂ると体にいい」といった”常識”がたくさんありますが、そこには大きな誤解もたくさんあります。本書では、本当に正しい「食と健康」の知識をお届けします。

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この著者の作品
19

著者のページ

心のストレスがとれる本~脳生理学はここまで解明した~

記憶力が強くなる本

ストレスが自信に変わる本~最新医学が解明した心のパワー~

脳によく効く栄養学

負け犬はなぜ早死になのか

「快眠」セラピー~いつでも、どこでも、ぐっすりと~

誰も知らないサプリメントの真実

癒す力の科学

すぐキレる脳、ムカつく心~危い心の処方箋~

うつのツボ 薬に頼らずラクになる

脳の栄養失調 脳とダイエットの危険な関係

脳から「不安」を追い出す10の方法

84歳の脳科学医が実践する 100歳まで現役の「不老脳」をつくる

「砂糖は太る」の誤解 科学で見る砂糖の素顔

ウツな気分が消える本~ストレスがとれる、決断力がつく~

病気にならない食べ方

定年を病にしない

ストレスがもたらす病気のメカニズム

長生きしたけりゃ、医者の言いなりになるな

KADOKAWAの作品
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地獄のエンラ

ハニートラップ・シェアハウス

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唯一無二のお取り寄せ絶品グルメ

可愛い嘘のカワウソ

夢見るSubは褒められたい

小百合さんの妹は天使

砂漠に降りそそぐ龍の雨

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