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心のストレスがとれる本～脳生理学はここまで解明した～

心のストレスがとれる本~脳生理学はここまで解明した~

(1)
高田明和
光文社
2016/10/28
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最新刊

心のストレスがとれる本

(2016/10/28)

現代人を蝕む「心のストレス」！　心のストレスはなぜ起きるのか、どうすればストレスをとることができるか。筆者は、専門の生理学の立場から心の仕組みを具体的に説明する。さらに糖尿、皮膚病、うつ病、癌……といった現代病とストレスの関係を徹底的に解明し、「心の力」でストレスを解消させる具体的な方法を示す。現代人必読の書。

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この著者の作品
19

著者のページ

心のストレスがとれる本~脳生理学はここまで解明した~

記憶力が強くなる本

ストレスが自信に変わる本~最新医学が解明した心のパワー~

脳によく効く栄養学

負け犬はなぜ早死になのか

「快眠」セラピー~いつでも、どこでも、ぐっすりと~

誰も知らないサプリメントの真実

癒す力の科学

すぐキレる脳、ムカつく心~危い心の処方箋~

うつのツボ 薬に頼らずラクになる

脳の栄養失調 脳とダイエットの危険な関係

脳から「不安」を追い出す10の方法

84歳の脳科学医が実践する 100歳まで現役の「不老脳」をつくる

「砂糖は太る」の誤解 科学で見る砂糖の素顔

ウツな気分が消える本~ストレスがとれる、決断力がつく~

病気にならない食べ方

定年を病にしない

ストレスがもたらす病気のメカニズム

長生きしたけりゃ、医者の言いなりになるな

光文社の作品
12

女たちの遊戯

索引 ~の歴史~書物史を変えた大発明~

他 殺 岬

新訳シャーロック・ホームズ全集

魔殺指鬼

ヨコハマB-side

グロテスクな夜景

その場しのぎの英会話~カタコトでも一年間住んじゃった~

天命

奇妙な遺産~村主准教授のミステリアスな講座~

読むだけで幸運が流れ込む 龍神さまの幸せ言葉88

まんが 超訳『論語と算盤』

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