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傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考

傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考

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“誤解を怖れずにいいましょう。 じつは禅僧はみな「図太い」のです。” ニューズウィーク日本版「世界が尊敬する日本人100人」に選出された禅僧、枡野俊明。 大学教授、庭園デザイナーとしても活躍し、ベストセラーも多数の著者が初めて教える。 禅僧の秘密、その「図太さ」の極意。 ★睡眠効率99.8%の著者が教える! 寝付きが悪い方のための「眠れる座禅」付き!

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