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禅の教えに学ぶ　捨てる習慣と軽やかな人生

禅の教えに学ぶ 捨てる習慣と軽やかな人生

(1)
枡野俊明
朝日新聞出版
2016/03/04
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禅の教えに学ぶ 捨てる習慣と軽やかな人生

(2016/03/04)

美しい心と体は“手放す”ことでつくられるーー。禅の「捨てる」発想を、日々の生活に取り入れるコツを紹介。虚栄心や執着心から解放され、「引き算」の生き方を実践すれば、人生はより豊かになる。難しい解説なしでわかりやすく説く。

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この著者の作品
19

著者のページ

怒らない禅の作法

生きるのがラクになる椅子坐禅~今日から始める禅的朝活~

禅と食 「生きる」を整える

禅の教えに学ぶ 捨てる習慣と軽やかな人生

日めくり 一日一禅

怒らニャい禅語 感情をシンプルにする60の方法

生きるのが楽になるスヌーピー~心をゆるめてくれる禅の言葉~

禅僧とめぐる京の名庭

老いを超える生き方

心に美しい庭をつくりなさい。

人生は凸凹だからおもしろい~逆境を乗り越えるための「禅」の作法~

傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考

定命を生きる ~よく死ぬための禅作法~

心がスッと軽くなる禅の暮らし方~心配事を「力」に変える~

自分の休ませ方

悪縁バッサリ! いい縁をつかむ極意

仏教の智慧が学べる 日々のことば

劣等感という妄想 禅が教える「競わない」生き方

無心のすすめ 無駄なものを削ぎ落とす

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新TOEIC TEST 全力特急 絶対ハイスコア

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出生前診断 出産ジャーナリストが見つめた現状と未来

ヤマザキマリのリスボン日記 テルマエは一日にして成らず

あかやあかしやあやかしの 影食い街の神隠し

夫の不倫がどうしても許せない女たち

時事から学ぶ小論文

ツクビト ストーカー解決人・仙波菜奈

イラク・アフガン戦争の真実 ゲーツ元国防長官回顧録

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