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オガトレのおなか激やせストレッチ!
(2020/09/08)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 頑張ってもやせないのは“姿勢”が原因かも!? ツラい食事制限や運動をして体重は落ちたのに、 おなかがポッコリしている、プヨプヨとした お肉が消えない……ということはないでしょうか。 それ、姿勢の悪さが原因かもしれません! 登録者数50万人を超える 大人気ストレッチ系YouTuberで 理学療法士のオガトレが、 おなかがやせない原因の姿勢である 【反り腰】と【ネコ背】を解消する ストレッチを教えてくれます! 一緒にストレッチできる動画付き&180°開く本で、 ストレスなくストレッチができますよ。 さぁ、一緒に楽しくストレッチをして、 おなかやせを叶えましょう!
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注目の新刊予報4
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チェンソーマン
(藤本タツキ / 集英社)チェンソーマン 21(2025年07月04日)
次巻の発売日:11月4日 ~ 2027年2月4日
悪役令嬢の中の人~断罪された転生者のため嘘つきヒロインに復讐いたします~
(白梅ナズナ/まきぶろ/紫真依 / 一迅社)悪役令嬢の中の人〜断罪された転生者のため嘘つきヒロインに復讐いたします〜(6)【イラスト特典付】(2025年06月25日)
次巻の発売日:2026年3月25日ごろ
きのう何食べた?
(よしながふみ / 講談社)きのう何食べた?(24)(2025年06月23日)
次巻の発売日:2026年3月23日 ~ 2026年5月23日
月曜日のたわわ
(比村奇石 / 講談社)月曜日のたわわ(13)(2025年06月30日)
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