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脳は「歩いて」鍛えなさい
(2012/08/28)若いとは、脳が若いことです。また、脳が若いと、イキイキ行動するから、さらに脳が若くなります。こんな良い循環を生み出すのが、二本足をもった人間の「歩く」という行動。歩くとそれまで眠っていた脳が、活発に活動を始めます。脳が活発に活動を始めると、気分がよくなるから、もっと歩きたくなります。最初の一歩を踏み出せば、あとはどんどん楽しくなります。この楽しい「脳の報酬行動」の結果、脳はもっともっと歩きたくなり、ますます元気になります。ポイントは「楽しく歩く」というところ。脳を活性化する「楽しく歩くコツ」を本書で紹介します。
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注目の新刊予報4
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魔石グルメ 魔物の力を食べたオレは最強!
(結城 涼/菅原 健二/成瀬 ちさと / KADOKAWA)魔石グルメ 10 魔物の力を食べたオレは最強!(2024年09月09日)
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魔王討伐したあと、目立ちたくないのでギルドマスターになった
(朱月十話/ROHGUN/鳴瀬 ひろふみ / KADOKAWA)魔王討伐したあと、目立ちたくないのでギルドマスターになった9(2024年08月27日)
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ロメリア戦記~伯爵令嬢、魔王を倒した後も人類やばそうだから軍隊組織する~シリーズ
(有山リョウ/上戸亮/コダマ / マッグガーデン)ロメリア戦記〜伯爵令嬢、魔王を倒した後も人類やばそうだから軍隊組織する〜/ 4(2024年09月10日)
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ある継母のメルヘン
(ORKA/Spice&Kitty / KADOKAWA)ある継母のメルヘン 7(2024年09月05日)
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