最新刊
ストレスを力にーーセルフ・コーチング〈身体心理学入門〉
(2018/12/07)ストレッチによって心に働きかけストレスを勝ち抜く生命力に変える身体心理学（ソマチッド心理学）の入門書。日々のストレスを少しでも減らし、快適に生活するためのセルフケアを紹介。その主な技法は体のストレッチ、それによって心に働きかける方法をイラストを駆使して解説。その原理は、人間の心と体は密接につながっているという心身相関（身体心理学＝ソマチッド心理学）。現代人のストレスの要因である人間関係、対人関係によって心とともに体に顕れる肩こりや頭痛、眼精疲労などの解消法としての身体技法を解説。その種類はタイプ別に12種。シンプルなストレッチを通して、生命エネルギーが活性化され、心身の健康（ウエルネス）につながる健康ガイド本。
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[身体知]脳と心を動かすスキル:身体心理学ーー身体は賢く、脳と心は意外とおバカだった!
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女神のデコルテ5つのタイプ~自分が分かる、好きになる、幸せのことほぎ
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自由人3.0
注目の新刊予報4
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ドラフトキング
(クロマツテツロウ / 集英社)ドラフトキング 20(2024年11月19日)
次巻の発売日:2025年2月19日 ~ 2025年4月19日
ブルーロック
(金城宗幸/ノ村優介 / 講談社)ブルーロック(31)(2024年10月17日)
次巻の発売日:12月17日 ~ 2025年1月17日
ブルーピリオド
(山口つばさ / 講談社)ブルーピリオド(16)(2024年11月21日)
次巻の発売日:2025年3月21日 ~ 2025年11月21日
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