※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★東大の名医が断言！「脊柱管狭窄症の痛みは体操で改善できる！」 　足がしびれて動けない、腰やお尻が痛い、 歩いていると足腰がしびれる、立っていられない……。 　これらは脊柱管狭窄症の代表的な症状です。 手術を勧められる人も多いようですが、 　東京大学医学部附属病院の松平浩先生はこういいます。 「重症以外の多くの症状は、セルフケアで改善します」 本書は、誰でも簡単にできる脊柱管狭窄症の特効療法を 医師や治療家が解説した一冊。 症状が改善した体験談をはじめ、 漫才師の宮川大助さんの克服記も収載しました。 松平先生がお勧めする「症状別 特効体操ポスター」付録。 痛みやしびれが改善すれば、旅行やスポーツも楽しめます！ 本書を読んで、楽しい毎日を取り戻しましょう！ ※また電子版には付録等は付属しません。

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