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1日5分! 血管ケアだけで20歳若返る!
(2019/09/13)健康寿命を伸ばそうとすると、おもな病気について知り、減塩・糖質制限型の食事に変え、運動を怠らず、筋トレや脳トレを続け、人間ドックも定期的に…とやることが多方面にわたり実際には無理だ。しかし「ストイックにならなくても大丈夫！≪池谷流・血管ケア≫だけやればすべての病気を予防できます」と血管先生は説く。食事・運動・生活習慣を無理せずちょっと変えるだけで「病気にならない体」を取り戻せる保存版！
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注目の新刊予報4
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空母いぶきGREAT GAME
(かわぐちかいじ/八木勝大/潮匡人/惠谷治 / 小学館)空母いぶきGREAT GAME(14)(2024年09月30日)
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週刊少年ジャンプ
(週刊少年ジャンプ編集部 / 集英社)週刊少年ジャンプ 2024年45号(2024年10月01日)
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転生没落令嬢ですが、無神経王子の妃なんて願い下げです【単行本】
(荻嶋花 / キルタイムコミュニケーション)転生没落令嬢ですが、無神経王子の妃なんて願い下げです1(2023年09月04日)
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