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人生100年、長すぎるけどどうせなら健康に生きたい。～病気にならない100の方法～

人生100年、長すぎるけどどうせなら健康に生きたい。~病気にならない100の方法~

(1)
藤田紘一郎
光文社
2019/05/31
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最新刊

人生100年、長すぎるけどどうせなら健康に生きたい。〜病気にならない100の方法〜

(2019/05/31)

2007年に生まれた子どもの約半数が107歳まで生きるというデータが示すように、すでに「人生100年」はスタンダード。死なないのであれば、生きていくしかない。そして、どうせ生きるのであれば、好きなことができる程度の健康がほしい。そんなあなたのために、79歳で後期高齢者の医師・藤田紘一郎先生が、「食事」と「生活習慣」という2つの側面から、今日から取り入れられる100の健康法をご紹介します。

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この著者の作品
19

著者のページ

「カイチュウ先生」シリーズ

人は「腸」で若返る。 健康寿命を延ばす「不老」の免疫学

寄生虫博士のおさらい生物学

「にっぽん研究者伝 カイチュウ先生単行本」シリーズ

からだに良い水悪い水(小学館文庫)

空飛ぶ寄生虫

もしも、私が「がん」になったら。~81歳、現役医師の準備と決意~

イヌからネコから伝染るんです。

踊る腹のムシ グルメブームの落とし穴

手を洗いすぎてはいけない~超清潔志向が人類を滅ぼす~

医療大崩壊

体にいい寄生虫 ダイエットから花粉症まで

人生100年、長すぎるけどどうせなら健康に生きたい。~病気にならない100の方法~

毒になる生食、薬になる生食

サナダから愛をこめて 信じられない「海外病」のエトセトラ

笑うカイチュウ

カイチュウ博士と発酵仮面の「腸」健康法

万病を防ぐ「水」の飲み方・選び方

免疫力を高める 快腸生活

光文社の作品
12

パパを指名してください 完全版~体を張って営業中!~

Platinum FLASHデジタル写真集 豊田ルナ SNOW WHITE

上高地 相克の断崖

ビッグツリー その後~母、娘、そして家族~

なぜ「つい買ってしまう」のか?~「人を動かす隠れた心理」の見つけ方~

言いたいのにうまく言えない日本語表現200~人間関係を円滑にする気持ちの表し方~

「糖質過剰」症候群~あらゆる病に共通する原因~

ずぼら

卒業記念FLASHデジタル写真集 松下玲緒菜 素肌で、旅立ち

定年前、しなくていい5つのこと~「定年の常識」にダマされるな!~

烈風の港

黒白の一族

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注目の新刊予報
4

MIX

(あだち充 / 小学館)
MIX(23)(2025年02月12日)
次巻の発売日:9月12日 ~ 2026年2月12日

魔入りました!入間くん

(西修 / 秋田書店)
魔入りました!入間くん 41(2025年02月07日)
次巻の発売日:4月7日 ~ 5月7日

黙示録の四騎士

(鈴木央 / 講談社)
黙示録の四騎士(20)(2025年02月17日)
次巻の発売日:5月17日ごろ

ガールズゾンビパーティー

(sarako / 竹書房)
ガールズゾンビパーティー【電子限定特典付き】 (2)(2025年02月17日)
次巻の発売日:7月17日ごろ

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小林さんちのメイドラゴン

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やり直し令嬢は竜帝陛下を攻略中

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