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自衛隊メンタル教官が教える 50代から心を整える技術
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最新刊は2020年03月16日に発売されました
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老後の最大の資産は「お金」より「メンタル」。体力、脳力が衰えるなか、親の介護や子どもの教育が重なり、さらに「定年」によって、社会での役割も減少します。この大きな変化に対応するため、「柔軟な心」で自身の老化と向き合い、新たな居場所を見つけていく方法を実践的にやさしく教えます。

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イクサガミ

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イクサガミ(7)(2026年06月23日)
次巻の発売日:11月23日 ~ 2027年3月23日

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