登山をしている時間の大部分は、荷物を背負って歩いています。 そのため、装備（荷物）を軽量化すると、登山が快適になります。 装備は重ければ重いほど、転滑落のリスクが増します。 装備が軽くなれば、困難なルートでも、体力の衰えを感じていても、「行きたい山」を諦めなくてもよくなるかもしれません。 しかし、やみくもに装備を減らして軽量化するのもまたリスクになります。 軽量化のメリットとデメリットを理解し、自分の山行計画に耐えうる信頼性を求めつつ、軽量な装備を選択することが「安全・快適な山行」につながるのです。 本書は、人気登山インストラクターが教える、安全で快適な「軽量登山」のための知識とテクニックを学ぶことができる1冊です。 【おもな内容】 PART1 軽量化すべき理由 PART2 軽量化理論 PART3 基本装備の軽量化 PART4 幕営装備の軽量化 PART5 補給のための装備の軽量化 PART6 非常時装備などの軽量化 【著者】 栗山祐哉（くりやま・ゆうや） ・登山教室 「Kuri Adventures（クリアドベンチャーズ）」 代表。 ・JMIA日本登山インストラクターズ協会認定 上級登山インストラクター ・SMPO 日本安全登山推進機構 代表理事 ・アウトドアブランド「FERRIN」公式アンバサダー 豊富な経験と蓄積し続けた圧倒的情報量から、理論的な技術指導を得意とする。 山岳専門誌やテレビ番組に多数出演する人気登山インストラクター。

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