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人間関係をリセットして自由になる心理学

人間関係をリセットして自由になる心理学

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詩想社
2018/09/11
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「トモダチ」は、たくさんいらない!! あなたに必要なのは、「30人」とのつながり! 人間関係は「選択」と「カット」で より充実したものになる。 やっかいな人、めんどうな人、苦手な人に、 つい振り回されてしまうのはなぜなのか。 人間関係を自分で選択することで、 他人に振り回される不本意な人間関係から抜け出し、 自分自身の人生を手に入れる方法を解説。 あなた自身の人生を取り戻せば、 仕事の成功、心身の健康、最高の幸福感が手に入れられる。 どのようなメンタルをつくり、 人間関係をいかに選択し、さらには「処分」していくのか。 あなたの人生を充実したものにしてくれる 「30人とのつながり」の見つけ方を説く。 特別付録として、 人間関係を変えるための8週間ワークを収録。 (目次) 第1章なぜ、あの人に振り回されてしまうのか 第2章誰とつき合うかで、人生はここまで変わる 第3章人間関係から自由になるメンタルづくり 第4章あなたのための本当の人間関係のつくり方 第5章やっかいな人間関係をうまく処分する方法 第6章あなたを幸せにする30人の友人 特別付録・人間関係を選び、幸福に生きるための8週間ワーク

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