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引きずらないコツ

引きずらないコツ

(1)
和田秀樹
青春出版社
2016/08/05
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最新刊

引きずらないコツ

(2016/08/05)

切り替え上手は「ポジティブ思考」に頼らない──失敗やミス、不安や心配事、イライラや怒り、人間関係、コンプレックス…生きていればいろいろなストレスが降りかかってきます。でも、切り替え上手、開き直り上手はそれをどう受け流しているのでしょうか？　精神科医として「つい引きずってしまう」真面目な人たちを多く診てきた臨床経験も踏まえながら、誰でもできる切り替え上手、開き直り上手になるための具体的なコツを紹介。読むだけで心がスーッと楽になってくる一冊です！

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この著者の作品
19

著者のページ

いつまでもハツラツ脳のひと

人生を狂わせずに親の「老い」とつき合う 「介護崩壊」時代に親子の絆を守る

医者という病

「反貧困」の勉強法 受験勉強は人生の基礎学力

70代から「いいこと」ばかり起きる人

疎外感の精神病理

40歳から何をどう勉強するか

高齢になっても脳を健康に保つ特効薬

前頭葉バカ社会 自分がバカだと気づかない人たち

30代から「格差」を逆転できる思考法

うつかなと思ったらまず読む本ー「つらい気持ち」をらくにする70のヒント

医者にヨボヨボにされない47の心得 医療に賢くかかり、死ぬまで元気に生きる方法

〈自己愛〉の構造 「他者」を失った若者たち

90歳の幸福論

「65歳の壁」を乗り越える最高の時間の使い方 心と身体の健康を保つために何をすべきか

老後に楽しみをとっておくバカ

老けない習慣ベスト100

日本復活!

精神科医が教える 自分のままで幸せになる恋愛術

青春出版社の作品
12

30秒で人を動かす

奇跡を、生きている

王子様はどこへ消えた?ーー恋愛迷宮と婚活ブームの末路

子どもがどんどん賢くなる「絶対音感」の育て方

あなたの「声」と「滑舌」がどんどんよくなる本

2020年からの大学入試 「これからの学力」は親にしか伸ばせない

読みはじめたらとまらない 平安400年の舞台裏

英語は「語源×世界史」を知ると面白い

採点者はココを見る!受かる小論文の絶対ルール 最新版

自分づくり~新装版~

ここが一番おもしろい理系の話

たった2単語で話がはずむ英会話

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注目の新刊予報
4

アンデッドアンラック

(戸塚慶文 / 集英社)
アンデッドアンラック 26(2025年04月04日)
次巻の発売日:6月4日 ~ 7月4日

葬送のフリーレン

(山田鐘人/アベツカサ / 小学館)
葬送のフリーレン(14)(2025年03月18日)
次巻の発売日:7月18日 ~ 2026年2月18日

神統記(テオゴニア)(コミック)

(青山俊介/谷舞司 / 主婦と生活社)
神統記(テオゴニア)(コミック)13(2025年04月04日)
次巻の発売日:11月4日 ~ 2026年1月4日

みにくい遊郭の子

(狩谷成 / GANMA!)
みにくい遊郭の子(8)【電子限定特典付き】(2025年04月04日)
次巻の発売日:10月4日 ~ 11月4日

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絶望令嬢の華麗なる離婚~幼馴染の大公閣下の溺愛が止まらないのです~

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