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万病が治る! 20歳若返る! かんたん「1日1食」!!
(2015/09/11)1日１食（超少食）にすると、メタボも解消しスリムに変身！ 免疫力がぐ〜んとＵＰするので、体調が良くなり病気も治って健康に！ 不妊にも嬉しい効果があり、その上、若返る！ この嬉しい“奇跡”がなぜ起こるのか？ その多くの実例や断食、ヨガの教え、東洋医学の知識などを紹介しつつ、そのメカニズムをわかりやすく解説。とは言っても１日１食なんてという人のために、段階的に減らす方法も伝授。ラク〜に楽しくファスティング！
この著者の作品16
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講談社の作品12
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注目の新刊予想4
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元勇者は静かに暮らしたい
(こうじ/鳴瀬ひろふみ/鍋島テツヒロ / 集英社)元勇者は静かに暮らしたい 6(2026年06月18日)
次巻の発売日:2027年4月18日 ~ 2027年10月18日
トニカクカワイイ
(畑健二郎 / 小学館)トニカクカワイイ(36)(2026年06月18日)
次巻の発売日:9月18日 ~ 10月18日
ONE PIECE モノクロ版
(尾田栄一郎 / 集英社)ONE PIECE モノクロ版 115(2026年04月03日)
次巻の発売日:8月4日
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