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万病が治る! 20歳若返る! かんたん「1日1食」!!
(2015/09/11)1日１食（超少食）にすると、メタボも解消しスリムに変身！ 免疫力がぐ〜んとＵＰするので、体調が良くなり病気も治って健康に！ 不妊にも嬉しい効果があり、その上、若返る！ この嬉しい“奇跡”がなぜ起こるのか？ その多くの実例や断食、ヨガの教え、東洋医学の知識などを紹介しつつ、そのメカニズムをわかりやすく解説。とは言っても１日１食なんてという人のために、段階的に減らす方法も伝授。ラク〜に楽しくファスティング！
この著者の作品16
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講談社の作品12
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注目の新刊予想4
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憂国のモリアーティ
(コナン・ドイル/三好輝 / 集英社)憂国のモリアーティ 22(2026年03月04日)
次巻の発売日:7月4日 ~ 2028年6月4日
王様の仕立て屋~下町テーラー~
(大河原遁 / 集英社)王様の仕立て屋〜下町テーラー〜 19(2024年08月19日)
次巻の発売日:-
成長チートでなんでもできるようになったが、無職だけは辞められないようです
(橋本 良太/時野 洋輔/ちり / KADOKAWA)成長チートでなんでもできるようになったが、無職だけは辞められないようです 31(2026年06月23日)
次巻の発売日:9月23日 ~ 10月23日
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