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万病が治る! 20歳若返る! かんたん「1日1食」!!
(2015/09/11)1日１食（超少食）にすると、メタボも解消しスリムに変身！ 免疫力がぐ〜んとＵＰするので、体調が良くなり病気も治って健康に！ 不妊にも嬉しい効果があり、その上、若返る！ この嬉しい“奇跡”がなぜ起こるのか？ その多くの実例や断食、ヨガの教え、東洋医学の知識などを紹介しつつ、そのメカニズムをわかりやすく解説。とは言っても１日１食なんてという人のために、段階的に減らす方法も伝授。ラク〜に楽しくファスティング！
この著者の作品16
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講談社の作品12
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注目の新刊予報4
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スナックバス江
(フォビドゥン澁川 / 集英社)スナックバス江 17(2025年05月19日)
次巻の発売日:12月19日ごろ
ダンジョンの中のひと
(双見酔 / 双葉社)ダンジョンの中のひと : 6(2025年05月15日)
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葬送のフリーレン
(山田鐘人/アベツカサ / 小学館)葬送のフリーレン(14)(2025年03月18日)
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