「FacebookやTwitter、一日にどのくらいやってます？　いつだって人と繋がれるし、情報を見るのも書くのも自由自在で、広ーい世界を手にしたような気持ちになりますよね。でも私、この幻想を捨てました。」そう語る小島さんが、「ネット」との距離の取り方、「友達」との距離の取り方、そして「自分自身」との距離の取り方を、体験談とともに語ります。【読了時間　約20分】スマホで世界は広がらない!?第一章 ネットとの距離■スマホで世界は広がらない!?■情報は、自分の“欲望”を知るための道具■私がTwitterの使い方を変えたワケ■“ドロップベア”とネットリテラシー教育第二章　友達との距離■大人だからこそ成立する「友達」のカタチ■そもそも「友達」って？■大切なのは、「この世界はいい場所だなあ」って思えること第三章　自分との距離■ゲスい自分を許す！■不完全な自分と一緒に生きていく知恵■背景にある“構造”に目を向けてみる■「ママタレ」という商品に振り回されない■ちょっとした工夫で生き延びられる小島慶子（こじま・けいこ）タレント、エッセイスト。1972年、オーストラリア生まれ。 学習院大学卒業後、95年にアナウンサーとしてTBSに入社。 第36回ギャラクシーDJパーソナリティー賞受賞。2010年にフリーとなり、 ラジオ、テレビ、雑誌など多様なメディアで活躍中。著書多数。 著書に「気の持ちようの幸福論」「解縛（げばく）　しんどい親から自由になる」ほか多数。

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