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百歳を生きる処方箋 ーー一読、十笑、百吸、千字、万歩

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人生百歳時代!老いへの長い道をいかに歩み、どのような準備をすればいいのか?83歳、屈指の現役名医ならではの視点が冴え渡る書下し。「ボケ防止の3K」「老いの身支度」等、32篇。

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