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超一流のマインドフルネス　いますぐあなたの仕事が変わる身体と思考の整え方

超一流のマインドフルネス いますぐあなたの仕事が変わる身体と思考の整え方

(1)
千田 琢哉
徳間書店
2017/06/30
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超一流のマインドフルネス いますぐあなたの仕事が変わる身体と思考の整え方

(2017/06/30)

「どう身体や思考を切り替えれば、高いパフォーマンスを維持できるのか?」最近では、結果を出すための手法として、超一流のエグゼクティブらが瞑想や禅の効果を認め、活用している。エリートへのリサーチや自身の経験を基に、誰にでも実行しやすい千田流、結果を出すためのマインドフルネス法を伝授。身体と心の整え方、「今」への意識の向け方、集中力の高め方などを実践すれば、結果が出やすい人になれる！

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この著者の作品
19

著者のページ

人生は「童話」に学べ

想いがかなう、話し方 人生の流れが変わる魔法の対話50の習慣

5秒ルール 最高の結果を出す人がやっている思考・選択・行動50の習慣

死ぬまでお金に困らない力が身につく25の稼ぐ本

非常識な休日が、人生を決める。 結果を出す人がやっている50の逆転の時間術

世界に何が起こっても自分を生ききる25の決断本

年収1000万円に届く人、届かない人、超える人

10代で知っておきたい 本当に「頭が良くなる」ためにやるべきこと 一生使える力を身につける!

いつだってマンガが人生の教科書だった

死ぬまで仕事に困らないために20代で出逢っておきたい100の言葉

30代で逆転する人、失速する人

人生を最高に楽しむために20代で使ってはいけない100の言葉

あの人と一緒にいられる時間はもうそんなに長くない

君が思うより人生は短いーー限りある時間をゆたかに過ごす70の方法

20代で群れから抜け出すために顰蹙を買っても口にしておきたい100の言葉

君にはもうそんなことをしている時間は残されていない

人生を大きく切り拓くチャンスに気がつく生き方──あのとき、こうしておけば良かったと思わないために

20代で身につけたい 一度、手に入れたら一生モノの幸運をつかむ50の習慣

超一流のマインドフルネス いますぐあなたの仕事が変わる身体と思考の整え方

徳間書店の作品
12

ペンギン殺人事件

2035 10年後のニッポン ホリエモンの未来予測大全

誠実な投資 お金から自由になれる「長期投資」の鉄則

聖奴

なんにもうまくいかないわ

魔法が消えていく……

悲鳴

轍が弔うお前の恨み

習近平の独裁強化で世界から徹底的に排除され始めた中国

小説「聖書」

なな茶 グラビアアイドル養成講座vol.1

ガテン男子×アラ30’s女子

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(田村由美 / 小学館)
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