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足りないのは消化力!
(2016/03/04)健康のかぎを握るのは消化の力である。栄養をきちんと消化し吸収すること、ストレスをきちんと消化し解消すること。そうすれば、病気にならない体を作ることができる。毎朝、お通じがない人は消化力が弱っている証拠。本書で消化の力をつける健康習慣を教えます。
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(フォビドゥン澁川 / 集英社)スナックバス江 17(2025年05月19日)
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