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５５歳からはお尻を鍛えれば長生きできる

55歳からはお尻を鍛えれば長生きできる

(1)
武内正典
講談社
2014/04/04
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55歳からはお尻を鍛えれば長生きできる

(2014/04/04)

のべ１５万人以上の診療実績を誇る名医が提案する、高齢者がやっておきたいトレーニング。まず鍛えるべきは、腹ではなくて、尻！

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55歳からはお尻を鍛えれば長生きできる

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