動画配信グループ「トリノスTV」のメンバー・ヒバリは、誰にも言えない秘密を抱えている。それはーー 人に触れられると変な気分になってしまう、超敏感体質を持っていること。そんな自分に引け目を感じて、密かに思いを寄せる隼瀬に対しても、なかなか積極的になれずにいた。しかし、ある日の撮影を境に、人懐っこい後輩・雁谷と隼瀬が急接近…!? まさかのライバル出現で、柄にもなくモヤモヤするヒバリだったが…。スピンオフ作品『【実践】拗らせ先輩が素直になる方法』も同時収録!

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