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健康になりたければ糖質をやめなさい!ー糖質を減らせば、病気も肥満も遠ざかるー
(2016/04/01)現代人が抱える様々な体の不調。実はその原因の多くが「糖質」にあることを知っていますか。 糖質を摂り過ぎる食生活を送っていると、肥満や糖尿病の原因になるのはもちろん、認知症やがんを引き起こすおそれもあるのです。 現役の医師が糖質を摂り過ぎる危険性をやさしく解説。食べてはいけない食品、いくら食べてもいい食品、ケトン体をエネルギーにするケトン食など、「糖質を制限して健康寿命を伸ばす食事法」を丁寧にお教えします。
この著者の作品6
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彩図社の作品12
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注目の新刊予報4
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スーパーの裏でヤニ吸うふたり
(地主 / スクウェア・エニックス)スーパーの裏でヤニ吸うふたり 5巻(2024年07月25日)
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ザ・ゲームスターズ
(オノ・ナツメ / 講談社)ザ・ゲームスターズ(4)(2024年08月22日)
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(木乃子増緒 / アルファポリス)素材採取家の異世界旅行記15(2024年04月12日)
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任侠転生ー異世界のヤクザ姫ー
(宮下裕樹/夏原武 / 小学館)任侠転生ー異世界のヤクザ姫ー(15)(2024年08月19日)
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