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最強ホビーレーサー高岡亮寛が教える ロードバイクトレーニング
(2019/12/06)激務とトレーニングを両立する｢最強ホビーレーサー｣が教える、効率的トレーニングとロードレースの魅力とは? プロとアマとの境界があいまいで、一緒にレースを戦うこともあるサイクルロードレース。 そこで、外資系金融機関に勤めつつ激務とトレーニングを両立し、数々の勝利を挙げているのが高岡亮寛氏。 彼は、短い時間でどのようなトレーニングをしているのか? 強さの秘訣は何なのだろうか? 【主な内容】 忙しくても、速くなれる 〜プロローグ〜 第1章働きながら速くなる 第2章速い身体を作る 第3章速くなるための積み重ね 第4章ホビーレーサーとして走る
この著者の作品1
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注目の新刊予報4
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ブルーピリオド
(山口つばさ / 講談社)ブルーピリオド(16)(2024年11月21日)
次巻の発売日:2025年3月21日 ~ 2025年11月21日
ふつつかな悪女ではございますが ~雛宮蝶鼠とりかえ伝~ 連載版
(尾羊英/中村颯希/ゆき哉 / 一迅社)ふつつかな悪女ではございますが 〜雛宮蝶鼠とりかえ伝〜 連載版(39)(2024年11月28日)
次巻の発売日:12月28日 ~ 2025年1月28日
その着せ替え人形は恋をする
(福田晋一 / スクウェア・エニックス)その着せ替え人形は恋をする 14巻(2024年11月25日)
次巻の発売日:2025年5月25日 ~ 2025年7月25日
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