
片平悦子
(7)カタヒラエツコ
2022/03/18
この著者の新刊予報
新刊は2026年1月18日ごろに発売されそうです!
最新刊は2022年03月18日に発売されました
通常、1 ~ 46ヶ月ごとに発売されています
(著者の新刊予報は大きくずれる可能性があります)
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最新刊
きれいな姿勢に生まれ変わる ねこ背伸ばし
(2022/03/18)ねこ背は単に、「姿勢が悪くてカッコ悪い」だけではありません。 ねこ背が続けば、頭痛、肩こり、腰痛、内臓全般の不調……etc.と、体のあちこちに影響がでます。 逆に、姿勢を正して心身の不調が改善されるなら、今すぐにやらない手はありません。 本書では座っている姿勢に着目。 「背筋を伸ばす」のではなく「机に寄りかかる」ことで、ねこ背を治す超簡単な方法を提案します。 1回30秒でOKなので、手軽に続けられます。 ねこ背を治せば、内臓の位置が正しくなり、体液の流れがよくなるので、見た目がよくなるのはもちろん、肩こり、頭痛、腰痛、むくみや冷え性、肌荒れ、ぽっこりお腹、胃もたれ、便秘、高血圧…といった症状を解消します! あなたも今度こそ、この本でねこ背を治しませんか?
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葬送のフリーレン
(山田鐘人/アベツカサ / 小学館)葬送のフリーレン(14)(2025年03月18日)
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(田村由美 / 小学館)ミステリと言う勿れ(15)(2025年03月10日)
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