山下あきこ
(7)ヤマシタアキコ
2024/08/23
この著者の新刊予報
新刊は2027年6月23日ごろに発売されそうです！
最新刊は2024年08月23日に発売されました
通常、6 ~ 34ヶ月ごとに発売されています
(著者の新刊予報は大きくずれる可能性があります)
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最新刊
マインドフルネスこそ最強のクスリ
(2024/08/23)マインドフルネスはたんなる瞑想法ではありません。 気づきの力を高めるトレーニングです。 心と体の声を聴き 治癒力を上げる健康法 効果的な実践方法を あなたに教えます！ マインドフルネスは、毎日続けるほどに脳や体に変化が起こり、 人間関係が良くなり、集中力や記憶力も向上します。 一度きりの人生をできるだけ健やかで快適に過ごせるよう、 あなたも今日からマインドフルネスを取り入れてみませんか？ 不眠 頭痛 肥満 糖尿病 コレステロール／中性脂肪 高血圧 過敏性腸症候群頭痛 物忘れ ウイルス感染 がん いま世界中で病気の治療に使われているマインドフルネス その効果的な実践方法をあなたにDr.あきこがお教えします！
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(フォビドゥン澁川 / 集英社)スナックバス江 17(2025年05月19日)
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(双見酔 / 双葉社)ダンジョンの中のひと : 6(2025年05月15日)
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