Twitterで４万人超が「いいね！」した、超実践的お弁当テクニック、 あたらしい、楽しく使えるコミックエッセイが登場！ これなら作れる！お弁当作りのハードルをとことん下げるヒント集！ Twitterに投稿された「料理が苦手なお母さんのためのお弁当対策」。 お弁当作りにプレッシャーを感じているお母さんに向けて、 お弁当作りを楽にするテクニック、ハードルをとことん下げるヒントを紹介し、 42,000を超える「いいね」がつき、バズりました。 また、「これは参考になる！」「目からウロコだった」「気が楽になった」 「これなら作れそう」「大人の弁当にも使える」など多くの反響コメントも！ 本書は、Twitterの内容に、さらに初心者向けの弁当作りのキホンから、 お弁当に使える便利Tips、食中毒対策の基本まで、 とにかく役立つヒントを一冊にまとめました。 「お弁当はワンパターンでいい！」「初心者は冷凍食品に頼ろう！」 「焼かない卵焼き、揚げないフライ」など、 読むだけで、レシピ本なしでも作れるようになる！

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