瀬尾幸子
(31)セオユキコ
2024/04/25
この著者の新刊予報
新刊は6月25日 ~ 2025年9月25日に発売されそうです!
最新刊は2024年04月25日に発売されました
通常、1 ~ 17ヶ月ごとに発売されています
(著者の新刊予報は大きくずれる可能性があります)
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最新刊
60代、ひとり暮らし。瀬尾幸子さんのがんばらない食べ方
(2024/04/25)果てしなく自由で楽しい【瀬尾流・ひとりごはんライフ】を新提案。・【体にいいものをまんべんなく】【野菜とたんぱく質たっぷり】【手間なし・簡単・疲れない】・ひとりごはんを楽しむ季節の自炊ワザ・コスパよし、タイパ最強!独居シニアも、これからシニアになる若い人も、人間最後はひとり。おいしいごはんと健康をラクラク両立させ、独居生活を謳歌する、瀬尾流・季節の自炊ワザを初公開。旬の食材を簡単に、最高においしく食べるコツは、がんばらないこと。60歳から80歳まで1日3食、21900食、「おいしいものだけを食べたい」という著者のあくなき探求心が結実した一冊。元気な日も、力尽きた日も、「ついで」と「ちょっと」のワザで格段においしくなる!
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