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木村友泉

木村友泉

(2)
キムラユウミ
2025/07/23
この著者の新刊予想
新刊は2035年1月23日ごろに発売されそうです!
最新刊は2025年07月23日に発売されました
通常、114ヶ月ごとに発売されています
(著者の新刊予想は大きくずれる可能性があります)
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最新刊

年齢を重ねるにつれ、髪や首、手肌のうるおいが失われていくのは、もう仕方がないーーそんなふうに、みなさんは思っていませんか? 本書では、LHJ(Life&Health Joy)メソッドのうち、セルフケアで充分な効果が得られるものを紹介しています。みなさんにお願いしたいことは、2つです。自分の身体の変化を信じること。そして、「今」を否定しないこと。まずは「昨日より、少しはグッド」な気分を目指して取り組んでみてください。そのポジティブな気持ちが、あなたの身体と心に、たしかなハリとうるおいをもたらしてくれるに違いありません。 【PHP研究所】

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