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あと3〜4キロやせたい人のためのおいしいもん食べるだけ7日間プログラム 美人の食べヤセ
(2023/12/07)X(Twitter)フォロワー17万人&バズ連発!ウエスト55cmのNちゃんのコスパ最高「食べるダイエット」。背徳飯も夜食もお菓子も制限なし!【本書がおすすめの理由】・うまいもんを朝昼晩(おやつ付き)食べるだけでキレイにやせられる・つらい食事制限は一切なし。ダイエット中なのに幸せ&満足感・7日間プログラムをそのまま真似するだけで簡単【美人の食べヤセメソッドでなぜ痩せるのか?】・ラーメンライス、唐揚げ、チーズドリア全部OK。背徳感なのに、カロリーは低い・カロリーが低い理由は、かさまし隠れヤセ食材&調味料にあり・スーパーで手に入る安価な食材で、値段は安く、味は美味く、最高のコスパレシピ【美人の食べヤセメソッド挑戦者の声】■K. F さん(39歳):1週間でウエストー4cm/体重ー1.8kg「簡単な調理で手軽にできる料理が多く、味もしっかりとしておいしかったので、楽しく続けることができました」■O.Y さん(40歳):ウエストー3cm/体重ー2kg「わたしにとっては全体を通して量が多いくらいでした。お腹がほとんど空かないのが、驚くべき変化といえます。どうしても夜に間食が必要だったのですが、必要ありませんでした」 【著者メッセージ(まえがきより)】食べるのが大好き。ハードなのは苦手。ぶっちゃけ超ズボラ。でも体の中からきれいになりたい。何十kgとは言わないから、あと3〜4kgヤセたい。そんな人こそ、食べヤセに挑戦してほしいです。
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