X（Twitter）フォロワー17万人＆バズ連発！ウエスト55ｃｍのNちゃんのコスパ最高「食べるダイエット」。背徳飯も夜食もお菓子も制限なし！【本書がおすすめの理由】・うまいもんを朝昼晩（おやつ付き）食べるだけでキレイにやせられる・つらい食事制限は一切なし。ダイエット中なのに幸せ＆満足感・７日間プログラムをそのまま真似するだけで簡単【美人の食べヤセメソッドでなぜ痩せるのか？】・ラーメンライス、唐揚げ、チーズドリア全部OK。背徳感なのに、カロリーは低い・カロリーが低い理由は、かさまし隠れヤセ食材＆調味料にあり・スーパーで手に入る安価な食材で、値段は安く、味は美味く、最高のコスパレシピ【美人の食べヤセメソッド挑戦者の声】■K. F さん（39歳）：１週間でウエストー4cm／体重ー1.8kg「簡単な調理で手軽にできる料理が多く、味もしっかりとしておいしかったので、楽しく続けることができました」■O.Y さん（40歳）：ウエストー3cm／体重ー2kg「わたしにとっては全体を通して量が多いくらいでした。お腹がほとんど空かないのが、驚くべき変化といえます。どうしても夜に間食が必要だったのですが、必要ありませんでした」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【著者メッセージ（まえがきより）】食べるのが大好き。ハードなのは苦手。ぶっちゃけ超ズボラ。でも体の中からきれいになりたい。何十kgとは言わないから、あと３〜４kgヤセたい。そんな人こそ、食べヤセに挑戦してほしいです。

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