
藤澤 孝志郎
(2)フジサワ コウシロウ
2021/02/19
この著者の新刊予報
新刊は2021年11月19日ごろに発売されそうです(通常よりも遅れています...)
最新刊は2021年02月19日に発売されました
通常、9ヶ月ごとに発売されています
(著者の新刊予報は大きくずれる可能性があります)
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最新刊
1日5秒骨トレーニング
(2021/02/19)あなたを悩ませるシワの原因は骨にあった!! 10万人の医師を育てたスーパードクターが教える、医学的に正しい最強のズボラ健康法! いつまでも若くいたければ、骨に“刺激”を与えなさい! “体”と“脳”を活性化される「骨」に隠された驚きの新常識! ◇骨は何歳からでも鍛えられる! ◆骨は脳に感覚を伝える重要な器官 ◇骨ホルモン「オステオカルシン」が若返りのカギ! ◆朝起きぬけの「ウミガメ式腕立てもどき」はコスパバツグン! ◇歩くのは1日3000歩で十分 ◆女性の骨にとって木綿豆腐+納豆が最強の食材コンビ! ◇骨ホルモンを助けるビタミンKとオイルのマリアージュ! ◆おかずの定番「サケ」の知られざる効能 ◇寂しい現代人を「骨トレ」が救う! etc.
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