（目次）第1章　「ヤングケアラー」とは1.「ケア」とヤングケアラーという言葉が持つ多様さ2.ヤングケアラーの定義第2章　見えてきた日本のヤングケアラー1.大阪府立高校における高校生調査　ケアをしている高校生はやはりいた／ケアが１日８時間／小学生の時からケア／抱え込む子どもたち2．高校教員による認識との比較　教員も把握しているヤングケアラー／奇跡の調査第3章　私が出会ったヤングケアラーたち1．高齢化社会を反映する祖父母のケア　ひとりきりであることの不安、重責／ケア一色／孤独だった。さみしかった。／「息抜き」がわからない／学校では気絶するように寝てしまう／介護が終わっても罪悪感を背負う2.精神疾患の親のケア　負担の大きい中学校での「お弁当作り」／愚痴を聞き続けたり、激しく叱責されたり3.障がいを有するきょうだいのケア第4章　ヤングケアラーの語りを通してわかること1.ヤングケアラーの担うケア　本人も周囲も気づきにくい／手伝いとはこれほどまでに違う2.ヤングケアラーの価値と２つの理不尽さ第5章　ヤングケアラーの生まれる社会的背景1．少子高齢化を俯瞰する　激増する「ケアを要する人」／障がいを有する人や精神疾患の人も増加2．社会福祉における家族主義　ケアは家族がするもの？　できるもの？／在宅福祉も家族が前提／増加する虐待／生活の困難さが世代間で連鎖する終章　ヤングケアラー支援にむけて1.支援のためにできること　地域で整えたい5つの支援／孤立の解消／学習支援と食事支援／小休止サービス／伴走者が必要だ2．学校での理解や配慮、そして支援3．福祉の専門職による支援　　ヤングケアラーは資源ではない／「気づく」「つなげる」という役割

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