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北川貴英
(11)キタガワタカヒデ
2015/08/10
この著者の新刊予報
新刊は2015年10月10日 ~ 2016年5月10日に発売されそうです(通常よりも遅れています...)
最新刊は2015年08月10日に発売されました
通常、1 ~ 9ヶ月ごとに発売されています
(著者の新刊予報は大きくずれる可能性があります)
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最新刊
システマ・ボディワーク
(2015/08/10)旧ソ連軍の特殊部隊で生まれたシステマ。その本質は、心身の力を根本から引き出すことにあります。本書では、システマを「ボディワーク」という側面から紹介しています。ですからナイフへの対処法やパンチの打ち方といったいわゆる軍隊格闘術らしい技術は一切登場しません。しかし、この上なく実戦的です。あらゆる技術はそれを下支えする身体を整えることによって、威力を発揮するからです。「呼吸」「リラックス」「姿勢」「動き続ける」の4原則に基づいたシステマのボディワークを最大限に網羅しています。ビジネスマン、アスリート、主婦…どんな人も最高のパフォーマンスを発揮できるようになる、わかりやすく効果的なワークをぜひ体験してください。
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