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栄養士ママそっち~の「毎週くり返し」だからラク早! 絶品サイクル晩ごはん
(2018/02/22)月間170万PV突破!(2018年1月現在) 献立に悩まない・買い物がラク・時短できる効率のよいごはん作りの仕組みを大公開!「子供が食べてくれた!」「簡単そう!」と、ママ世代から支持されているアメブロ公式トップブロガー、栄養士そっち〜さんのレシピブックが初登場!そっち〜さんは、フルタイムで働きながら毎日たった20分、作りおきなしで一汁二菜を作っています。その秘密は、「サイクル献立」!保育園や学校で取り入れている仕組みを、家庭向けに実践。決まった献立のくり返しだから、・献立に悩まない・調理を段取りがスムーズ・買い物に悩まないなど、効率アップ!料理の腕もぐーんと上がります。本書は、そっち〜家で大人気の何度食べても飽きない、栄養バランスもしっかり考えられた家族に嬉しい献立メニューを紹介。時短できる素材選びや調理法など、ブログで大好評のそっち〜流・テクニックも収録。月:ごはんがススむ!ラク旨ひき肉料理火:家族にウケる 魚料理水:めちゃウマ手抜きワンプレート木:豪華に見えるレンチン料理金:食材片付けスープと焼くだけグリル
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注目の新刊予想4
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元勇者は静かに暮らしたい
(こうじ/鳴瀬ひろふみ/鍋島テツヒロ / 集英社)元勇者は静かに暮らしたい 6(2026年06月18日)
次巻の発売日:2027年4月18日 ~ 2027年10月18日
トニカクカワイイ
(畑健二郎 / 小学館)トニカクカワイイ(36)(2026年06月18日)
次巻の発売日:9月18日 ~ 10月18日
龍狼伝 王霸立国編
(山原義人 / 講談社)龍狼伝 王霸立国編(12)(2026年06月17日)
次巻の発売日:2027年7月17日ごろ
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