てぃ先生
(12)ティセンセイ
2024/02/16
この著者の新刊予報
新刊は8月16日 ~ 2028年12月16日に発売されそうです!
最新刊は2024年02月16日に発売されました
通常、1 ~ 58ヶ月ごとに発売されています
(著者の新刊予報は大きくずれる可能性があります)
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最新刊
猛獣ストレッチ
(2024/02/16)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 カリスマ保育士・てぃ先生考案!大人から子どもまで一緒に楽しめる、簡単おもしろストレッチ。 「猛獣ストレッチ」とは、猛獣たちをモチーフにした動きを通じて、楽しみながら健康になれる方法。 ライオン、オオカミ、ワニといった猛獣から、パンダやペンギンのような可愛い動物の意外な姿まで……!? 子どもたちの遊びから着想を得たユニークなポーズで、運動不足の大人も子どものように思い切り体を動かせる。 毎日の疲れやストレス、肩こり・腰痛、寝つきの悪さなど、大人のさまざまな悩みに効果を発揮します。
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