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らくらく筋トレ!脳内がα波になるバンドトレーニング
(2020/07/03)スポーツ医学博士による、筑波大最先端研究が生んだ革命的らくらくトレーニング！ 運動不足と心のモヤモヤを同時に解消する“気持ち良い”筋トレ!! “バンド１本”の奇跡。 ・ゆっくり呼吸・動作で自然にα波になる“瞑想効果”！ ・自力ではできない動きができてしまう“補助効果”！ ・使いにくい筋肉を鍛えてくれる、ほど良い“負荷効果”！ ・“開く”動作が、気落ち良く心を晴らす“爽浄効果”！
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