コミッカ
伊藤洋

伊藤洋

(2)
イトウヒロシ
2021/07/08
この著者の新刊予報
新刊の発売日は未定のようです...
最新刊は2021年07月08日に発売されました
他の作品を検索

最新刊

「布団に入ってもなかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝早くに起きてしまう」「熟睡できない」…。こうした睡眠の悩みの解決に役立つのが運動です。本書では、寝る前に手軽にできる簡単な運動を症状別に紹介!大学教授・日本睡眠学会の先生方に医学的根拠に基づいてわかりやすく解説いただきます。さらに、治療や睡眠薬についても取り上げ、眠れない「不眠」に悩む人が知りたい情報を網羅できる1冊です!

その他の本
1

この著者の作品
2

注目の新刊予報
4

帝乃三姉妹は案外、チョロい。

(ひらかわあや / 小学館)
次巻の発売日:10月4日 ~ 11月4日

チェンソーマン

(藤本タツキ / 集英社)
チェンソーマン 21(2025年07月04日)
次巻の発売日:11月4日 ~ 2027年2月4日

きのう何食べた?

(よしながふみ / 講談社)
きのう何食べた?(24)(2025年06月23日)
次巻の発売日:2026年3月23日 ~ 2026年5月23日

人気の作品
8