めまいを自分で治すには、 わずか１種類のリハビリを行うだけでＯＫ！ どこの病院へ行っても治らなかった人、 薬が手放せなかった人、 怖くて外出できなかった人、 そんな５万人以上の症状を改善させた特効リハビリを ４つ厳選して、本書でご紹介します。 良性発作性頭位めまい症、 メニエール病、 突発性難聴に伴うめまい、 前庭神経炎、など それぞれの病気に対応するリハビリを１つ、 朝と晩にふとんの上で行いましょう。 本書は、めまいに悩む人でも活字が追いやすいように、 文字を大きくし、イラストも多用しています。 壁に貼って毎日の継続を後押しする 「やり方ポスター付録」と「めまい改善ダイアリー」つき。 自分の症状に合ったリハビリたった１つで、 長年悩まされた症状が改善していくことでしょう。 めまいは、もう怖くありません！

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