幸せになるのは30代からでも遅くない！ 働く女性や主婦から絶大な支持を受ける著者が教える、30歳から胸を張って生きるヒント。こんな習慣・選択・考え方があなたのターニングポイントになるーー仕事、人付き合い、恋愛、結婚……20代には良いことばかりではなく、嫌なことも起きる。それらの出来事をどうとらえるかによって30代になったときの差が開く、そんな「30代から後悔しない生き方」を紹介する一冊。 30代は、思っているよりもずっと自由で、楽しくて、人生を大きく変えることができる年代です。20代より経験豊富で、40代より体力と気力がある。なりたい自分を目指し、やりたいことに挑戦するのにうってつけの時期なのです。本書が、30代を楽しく過ごし、未来に前向きになるためのヒントとなることを願っています。ーー「はじめに」より ◆本書の内容 第１章 30代を後悔しないために大切なこと ーー自分軸で人生を選択する方法 第２章 30代の賢い「人付き合い」 ーー振り回されない関係づくりを目指そう 第３章 30代の「ふるまい・身だしなみ」 ーー自分らしく生きるために、なりたい自分を諦めない 第４章 30代の賢い「働き方」 ーー無理をしないで自分らしいキャリアを築く 第５章 30代の上手な「学び方」 ーーこの時期に確かな教養を身につける 第６章 30代の「恋愛・結婚・出産」 ーー「妻」「母親」になっても「あなた」でいる方法 第７章 30代の「セルフケア」 ーー自分をまるごと幸せにするコツ

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