根っからのおいしもの好き、外食も大好き、飲むのも大好きなハナコさん。 とはいえ、最近は年齢とともに体のことが気になり始めました。 そんなハナコさんが、胃腸を休める日にもっぱら作っているのが、「仕込みおき」で作る、丼レシピ。 手間いらずで、すぐ作れる。からだが整う丼です。 「仕込みおき」とは「作りおき」よりも、もっともっと手軽な、素材に火を通すだけの最小限の状態。 だから、食べる時のアレンジは∞。 いろいろ野菜をのっけて、食べる直前に、肉だけさっと焼いて、丼にオン。 これだけで、満足感もあるうえに、体がすっきり、腸が整うのです。 医者も太鼓判の、からだが整う、お手軽丼です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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