宮田トオル
(2)ミヤタトオル
2020/11/13
この著者の新刊予報
新刊は12月13日ごろに発売されそうです!
最新刊は2020年11月13日に発売されました
通常、49ヶ月ごとに発売されています
(著者の新刊予報は大きくずれる可能性があります)
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最新刊
図解 カラダを痛めない関節・皮膚体操
(2020/11/13)今やっているトレーニング法、すぐ改善を! テレビや雑誌、SNSで情報が手に入るようになった昨今、多くの人が気軽にスクワットなどの運動やストレッチ、フィットネス、エクササイズなどに挑戦できるようになった。一方、見よう見まねで始めるため、体を痛めたり、ひどい場合には骨折したりするという、本末転倒なケースが増えている。 本書では、ラジオ体操やスクワット、ヨガなどの手軽にできる運動から、マシンを使って行うトレーニング、またゴルフやテニスなど実際のスポーツや、生活習慣をピックアップし、それらの関節を痛める点を提示。皮膚体操をはじめとする改善法や代わりの運動、ウォーミングアップとして体の歪みをとる方法などを、125点のイラスト付き(前田はんきち、寺崎愛)で示す。
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注目の新刊予報4
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残り一日で破滅フラグ全部へし折ります
(天城 望/福留 しゅん / KADOKAWA)残り一日で破滅フラグ全部へし折ります 3 ざまぁRTA記録24Hr.(2023年07月05日)
次巻の発売日:-
異世界のんびり農家
(剣 康之/内藤 騎之介/やすも / KADOKAWA)異世界のんびり農家(13)(2024年09月09日)
次巻の発売日:2025年1月9日ごろ
からかい上手の(元)高木さん
(稲葉光史/山本崇一朗 / 小学館)からかい上手の(元)高木さん(22)(2024年09月11日)
次巻の発売日:11月11日 ~ 2025年7月11日
剣聖の幼馴染がパワハラで俺につらく当たるので、絶縁して辺境で魔剣士として出直すことにした。(コミック)
(あおいゆみ/シンギョウガク / 双葉社)次巻の発売日:2025年6月13日 ~ 2025年8月13日
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