【本作品は、一部に「コピーしてお使いください」等、電子書籍での利用に適さない内容を含んでいます。予めご了承ください。】電車・クルマ・飛行機・美容院・歯科医・レジ待ち……。まるで魔法！　これで苦手な場所に不安なく行ける！　病院では薬が処方されるばかりで、いつになったら治るのだろう？　もう一生、普通の生活には戻れないんじゃないか、と苦しみ続けている人へ。自身も薬に頼らずに克服し、のちに1万2千人を救った症状改善率98％の心理カウンセラーが、発作の抑え方の基本、発作を切り抜ける方法、乗り物別乗車メソッド、イザというときに役立つ豆知識などを全公開！　病院では教えてくれない本当に効果的な克服方法。「完治。一生分泣きました！（営業／30代）」「諦めていた東京ディズニーランドでも一度も発作が起こりません。涙があふれてきます（大学院生／20代）」「もう発作が起きても自分で対処できます（事務／20代）」「18年のパニック障害が6か月で克服できた。薬もやめられました。（国家公務員／30代）」など喜びの声がいっぱい！ 【PHP研究所】

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