大谷 義夫
(15)オオタニ ヨシオ
2023/11/01
この著者の新刊予報
新刊は8月1日 ~ 2025年2月1日に発売されそうです！
最新刊は2023年11月01日に発売されました
通常、1 ~ 15ヶ月ごとに発売されています
(著者の新刊予報は大きくずれる可能性があります)
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最新刊
1日1万歩を続けなさい
(2023/11/01)９３の論文、世界の最新エビデンスが証明する歩き方の新バイブル！カラダ・脳・メンタルがよみがえる！ 「８０００歩？１００００歩？」「歩くなら朝？夜？」「１万歩は分けてもいいの？」「歩く前は水？コーヒー？」ウォーキングの長年の疑問、その結論を教えます。仕事やアイデア、能力ｕｐにも効く！
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